Спортивный гороскоп

Физическая активность – важная составляющая здоровья человека. Прививать любовь к такому полезному занятию хорошо бы с детства – полезная привычка сохранится и во взрослой жизни и будет залогом долголетия. Очень важно подобрать для ребенка его вид спорта, учитывая темперамент, склонности и возможности организма.

Овен

Энергичные и активные от рождения, Овны не привыкли к долгим и медленно текущим делам, им нужен почти мгновенный результат. Им легче решать вопросы нахрапом, без долгих тактических умозаключений. Для Овна отлично подойдут игровые командные виды спорта – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей – вполне вероятно, что в команде Овна выберут в качестве капитана, а это развивает ответственность и преданность команде. Так же Овну придется по вкусу конькобежный спорт (шорт-трек), легкая атлетика. Для развития точности, аккуратности можно отдать ребенка-Овна на синхронное плавание, фигурное катание, гимнастику, теннис или же фехтование. Для развития тактического мышления идеально подойдут шахматы. Стоит помнить, что у Овнов самое травмоопасное место – это голова и лицо. Почти каждый рожденный под этим знаком имеет на лице или голове шрам – отметину детских развлечений.

Телец

Отличительная черта Тельца – выносливость и сила. Но между тем, он уравновешен, и склонен к спокойным играм и творчеству. Тельцы с удовольствием будут заниматься различными танцами, гимнастикой, синхронным плаванием. Благодаря природной крепости и выносливости Тельцы показывают отличный результат в марафонских соревнованиях, гребле, лыжах и пр. Во взрослом возрасте Тельцы могут питать интерес к бодибилдингу. Для общего развития Тельцу можно предложить занятия теннисом, велоспортом, катанием на сноуборде, роликах. Стоит помнить, что слабое место у Тельцов – горло, поэтому его надо держат в тепле, не переохлаждаться и с детства закаливать. Так же следует следить за гастрономическими пристрастиями ребенка – его любовь к сладкому и мучному может привести к набору веса.

Близнецы

Близнецы любознательны и подвижны, они любят прыгать,  лазить, бегать – это отлично подойдет для таких видов спорта, как легкая атлетика, футбол, теннис, спортивная гимнастика, коньки, гребля, лыжи. В более взрослом возрасте Близнецы могут полюбить спортивно-ориентированный туризм. Близнецам не хватает усидчивости, они часто меняют интересы, они склонны пробовать самые разные виды спорта. Поэтому хорошо приучить ребенка к систематичности, упорству и настойчивости – это может ему в будущем достигать поставленные перед собой цели. Легкие и бронхи у Близнецов часто бывают слабыми, поэтому аэробные упражнения, нахождение на свежем воздухе идеально подойдут как для развития, так и для укрепления здоровья.

Рак

Раки по характеру осторожны, они больше любят домашний уют и интерес к спорту проявляют редко. Тонкая организация души, их эмоциональность и чувствительность делают Раков ценителями красоты, поэтому для занятий спорта можно выбрать фигурное катание, художественную гимнастику, танцы и, в особенности, синхронное плавание, ведь вода – это родная стихия для них. Так же хороши и командные виды спорта. Высоких результатов можно ожидать лишь в том случае, когда есть грамотный, спокойный тренер, а команда для Рака стала второй семьей. Редко Ракам приходится по душе жестокая конкуренция. Но со своими страхами они могут отлично справляться, либо стараясь не попадать в те ситуации, когда им страшно, либо, наоборот, делать себе "прививку” маленькими дозами страха. Такие маленькие победы развивают у Раков уверенность в своих силах, что само по себе хорошо. Раков следует приучать к правильному питанию и следить, чтобы еда в сухомятку, чипсы, сухарики не стали основой рациона. Важно, чтобы они всегда успевали нормально поесть.

Лев

Львы очень любят игры и эстафеты. А если за победу еще и приз дают – то восторгу нет предела. Все-таки любят Львы быть любимчиками публики, и если всерьез вознамерились достичь результатов, то именно так и будет. Но не всегда Лев рвется к победе и всеобщему признанию, бывает и так, что он ленится, а в глубине души уверен: он – гениальная личность, – а все окружающие обязаны это знать как аксиому. Для Льва отлично подойдут такие виды спорта, как фехтование, легкая атлетика, плавание, фигурное катание, горные лыжи. Отличные результаты Львы способны показать и в единоборствах, их природная царственность в это лишь поможет. Львам не свойственно что-либо доказывать окружающим, они себя и без этого чувствуют на пьедестале, поэтому зачастую спортом они занимаются лишь от того, что им это просто нравится. Как правило, ребенок-Лев с удовольствием ходит в спортивные секции, и тащить его туда силком не придется. А вот дома сделать утреннюю гимнастику ему может быть лень, поэтому ее можно заменить на танцы или аэробику под музыку.

Дева

Девы, как правило, любят интеллектуальные изыскания и скептически настроены к спортивным увлечениям. Девам нравятся стратегии, поэтому шахматы могут их заинтересовать по-настоящему. Но все же хорошо бы развивать не только умственные способности ребенка, поэтому можно предложить Деве такие виды спорта, где требуется четкость и проработка каждого движения – художественная гимнастика, прыжки в воду, фехтование, стрельба. Девы по природе своей трудолюбивы и любят четкость и аккуратность исполнения, поэтому из Девы может вырасти хороший тренер. Так же подойдет конный или парусный спорт, альпинизм и игра в команде. Девы любят четкий распорядок дня, они легко привыкнут ходить на спорт, если стараться соблюдать режим и избегать прогулов. В более взрослом возрасте Деве следует рассказать, что мышечная активность полезна для здоровья – этот довод для большинства Дев очень весомый.

Весы

Весы – создания мягкие, утонченные, любят гармонию и красоту. Поэтому их редко тянет на агрессивные виды спорта (бокс, борьбу), им больше по душе танцы, фигурное катание, синхронное плавание. Они любят внешнюю красоту, антураж – нарядные костюмы, красивые прически, музыку, популярность этого вида спорта, его престижность тоже важна для Весов. Для них отлично подойдут командные виды спорта, потому что Весы получают удовольствие не столько от занятий, а сколько от общения с людьми. В этой связи важно найти хорошего, спокойного тренера, чтобы он не отбил интерес ребенка грубыми командами и жесткой дисциплиной. Весы не любят рисковать и принимать поспешных решений. Зато привносят во все свои действия свойственным только им артистизм и изящество. Слабыми местами у Весов считается область почек и поясницы. Следует избегать травмирующих эту область видов спорта (тяжелая атлетика) и не переохлаждать организм в холодное время года.

Скорпион

У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов в футболе, хоккее, биатлоне, авто- и мотоспорте. Они очень азартны, любят рисковать и постоянно нуждаются в конкуренции – это их мотивирует похлеще любого психотренинга. Им нравится накал страстей и адреналин в крови. Для общего развития так же можно предложить ребенку занятия фигурным катанием, художественной гимнастикой, синхронным плаванием – в этом случае бурлящий энергией Скорпион может покорить своей изящностью, яркой выразительностью и оригинальностью. Даже если Скорпион и не сильно увлечен спортом, внутри он точно знает, что если ему это будет надо – он найдет и время, и силы, и возможности. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам в добавок не поднимать тяжести.

Стрелец

Стрельцы по своей природе прирожденные спортсмены, среди них часто встречаются высокие, статные, длинноногие люди. Для них идеально подойдет легкая атлетика, баскетбол, волейбол – там где надо бегать и прыгать. Так же их может увлечь санный и велосипедный спорт, экстремальный туризм и скачки. Стрельцы превосходные организаторы и вдохновители, поэтому зачастую становятся лидерами и капитанами команд. Тренера для Стрельцов надо подбирать с тщательностью, если Стрелец не посчитает его авторитетным, то попросту не будет его слушаться. Для стрельцов важна свобода, поэтому четкие рамки режимов и тотальный контроль не улучшат его результатов, гораздо эффективнее оказать ему доверие и позволить действовать самостоятельно. Тогда он вас не разочарует. Стрельцам полезно развивать тонкую моторику пальцев, для это идеально подойдут шахматы, стрельба, фехтование. Стрельцы – народ увлекающийся. За свою жизнь он может перепробовать множество видов спорта, тем более что им присуще заниматься несколькими делами одновременно. Стрельцам следует поберечь свои коленки и тазобедренные суставы.

Козерог

Козероги соединяют в себе колоссальное упорство и выносливость. Такие люди добиваются поставленных целей почти в 100% случаев. Они стойко переносят поражения, препятствия воспринимают лишь как еще одну ступень к успеху. Любят четкость и ясность. Для Козерогов характерен высокий рост, длинные ноги, худоба. Им идеально подойдет легкая атлетика, баскетбол, марафонский спорт. Ему понравится кататься на лыжах и коньках, увлечет их авто- и мотоспорт. Для гармоничного развития ребенка-Козерога можно отдать на водные виды спорта: плавание, греблю, прыжки в воду. Игровой командный спорт позволит ему проявить свои лидерские качества. Особое внимание надо уделять состояние кожи, зубов и ногтей. Пища для Козерогов должна быть сбалансирована, богата витаминами и клетчаткой. А чтобы избежать переломов и травм – следует кушать кунжут для восполнения кальция.

Водолей

Непоседливые, любознательные Водолеи с энтузиазмом начинают заниматься спортом, поэтому уже с раннего возраста его можно смело приобщать к спорту, это позволит направить его неугомонную энергию в правильно русло. Чаще всего Водолеи высокие и прыгучие, им отлично подойдет баскетбол и волейбол. Их отличает быстрота движений, четкость и стремительность, широта шага. Им будет интересно заниматься велосипедным спортом, лыжами, горным туризмом. Водолеи не бояться высоты, поэтому прыжки в воду, альпинизм, парашютный спорт будут им по нраву. Для развития мышечной массы Водолеям можно заниматься силовыми видами спорта, так же для них полезны командный спорт – хоккей, футбол – где особо остро ощущается командный дух и острота эмоций. Для здоровья Водолеев полезно закаливать, пить успокаивающие чаи, которые помогут восстановить силы и успокоить нервы.

Рыбы

Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют к спорту интерес. Привлечь их может что-то красивое, праздничное, игровое. Фигурное катание, спортивные танцы, любовь к воде позволяет им достичь хороших результатов в синхронном или подводном плавание. Рыб привлекает то ,что можно и престижно – гольф, теннис, парусный спорт. Рыбам понравятся тур походы, занятия на свежем воздухе, вело пробежки и лыжи. Для развития внимательности можно заниматься стрельбой и настольным теннисом. В шахматах рыбы в волю могут проявить свои интуитивные способности. Рыбам стоит беречь голеностопные суставы, потому что они их часто подворачивают. Им нужен полноценный сон, поэтому лишать Рыб этого нельзя.