Здоровье и молодость с витамином К
В рацион своего питания обязательно стоит включить продукты, содержащие витамин К. Он защищает здоровье и продлевает молодость. Его можно встретить в зеленых листовых овощах, злаках, растительных маслах и цельнозерновых продуктах. Недостаток витамина К в организме может стать причиной хрупкости костей, а также образованию в крови тромбов и отложению кальция в артериях.
Особое внимание на витамин К следует обратить женщинам, чей возраст квалифицируется как средний и старший. Он предотвращает потерю плотности костей, которое частенько наступает из-за менопаузы. К2 способствует усвоению кальция.... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 1476 | Дата: 14.01.2013 | Рейтинг: 5.0/1
|
Нас согревают теплые воспоминания
Исследование специалистов из университета Саутгемптона, показало, что воспоминания в прямом смысле могут согревать человека. Охватившая вдруг ностальгия может заставить человека физически почувствовать себя теплее.
Ученые решили выяснить, как ностальгические воспоминания влияют на такие физические реакции человека, как восприятие тепла и холода. Исследование проходило в несколько этапов. Для начала специалисты попросили добровольцев на протяжении месяца записывать спонтанно возникающие воспоминания и ностальгические чувства.... Читать дальше »
Категория: Психология | Просмотров: 906 | Дата: 14.01.2013 | Рейтинг: 5.0/1
|
|
